Sessies
Je kunt bij mij terecht voor hulpvragen vanuit:
- Interne factoren zoals onder andere: traumaverwerking, angst, burn-out, depressiviteit, werkloosheid, verlies en rouwverwerking. Externe factoren zoals: relatie, werk, sociale en omgevingsgerelateerde problematiek.
- SOLK (somatisch onvoldoende verklaarbare lichamelijke klachten), triggerpoint, migraine, hoofdpijn, schouders en rug klachten, buikkrampen, darm klachten et cetera.
Sessie in kort
Je vertelt alles wat je kwijt wilt. Ik luister, spiegel, stel vragen, geef nodige handvatten zodat je je nieuwe vaardigheden kunt oefenen en integreren in je dagelijkse leven. De aandacht wordt gericht op het ‘hier en nu’, lichamelijke en geestelijke bewustwording, aanvaardbare veranderingen en het mogelijk maken van een bevredigende manier van denken, voelen en actie nemen.
De therapeutische massagemethodieken worden toegepast bij zowel onverklaarbare als verklaarbare lichamelijke pijnklachten.
Werkwijze
Voor een maximale, persoonlijke begeleiding en ondersteuning, doorlopen we samen deze stappen:
- Een biopsychosociale anamnese, een uitgebreid intakegesprek waarin we kijken naar je lichamelijke, psychologische en sociale factoren. Deze kunnen mede bepalend zijn in het ontstaan van je klachten, problemen of hulpvragen
- We onderzoeken je gewenste conditie, resultaat of herstel
- Het kaderen van de anamnese en jouw wensen waardoor ik een behandelplan op maat kan opstellen en uitvoeren om zo je wensen te helpen realiseren
- We bespreken de behandelfrequentie en tijdsduur van het behandelingstraject
- Een optionele tussentijdse evaluatie
- Het behandelingstraject wordt afgesloten met een eindevaluatie
- Na afloop van het traject ben ik indien nodig altijd beschikbaar
Te verwachten resultaat
Fysieke en psychische flexibiliteit bij levensuitdagingen
Je weet hoe je jezelf het best kan helpen
“Een mentaal en fysiek gezond persoon is niet een persoon zonder levensuitdagingen, maar een persoon die aan zichzelf trouw blijft wanneer hij of zij levensuitdagingen verduurt”
